运动器械有哪些

运动器械有很多种，以下是一些常见的运动器械：

1、跑步机：适合室内锻炼，可以模拟户外跑步的效果，有不同的速度和坡度可供选择。

2、健身车：适合家庭使用，可以锻炼腿部肌肉和心肺功能。

3、哑铃：可以用来锻炼手臂、胸部、腹部等部位的肌肉。

4、弹力绳：可以用于拉伸和增强肌肉力量。

5、椭圆机：适合中老年人群，可以锻炼全身肌肉，提高心肺功能。

6、划船机：适合室内锻炼，可以锻炼背部、手臂和腿部肌肉。

7、瑜伽垫：用于瑜伽和其他地面运动时的保护垫。