按哪个穴位缓解痛经

于 2025-09-06 06:27:52 发布在知识问答浏览3次

痛经时可以通过按摩穴位进行止痛，选取***穴、太冲穴、三阴交穴等穴位进行按摩。 ***穴位于下腹部两侧，脐中下2寸，前正中线旁开3寸处，按摩此穴位可以起到理气止痛、活血化瘀的作用，太冲穴位于足背的大趾和第2趾之间，按摩此穴位可以起到止痛、疏肝益胆的作用，三阴交穴位于小腿内侧，足内踝尖上3寸，按摩此穴位不仅对痛经有效，还可以缓解由其他妇科疾病引起的疼痛。