这句话的意思是,你过得怎么样,取决于你付出了多少努力,如果你努力学习、锻炼身体、提升自己,那么你的生活也会变得更好,反之,如果你懒散度日、不思进取,那么你的生活也会受到影响,我们应该珍惜时间,努力提升自己,让自己的生活更加美好。