仲裁与诉讼是解决***的两种主要方式，它们在程序、主体、效力和成本等方面存在明显的区别。
1、程序区别：
仲裁：仲裁是一种非诉讼的争议解决方式，由双方当事人自愿选择仲裁机构进行调解，仲裁过程相对独立，不受司法干预，程序灵活，审理时间相对较短。
诉讼：诉讼是一种典型的公权救济途径，当一方认为自己的合法权益受到侵害时，可以向法院提***讼，诉讼过程受到法律严格规定，法院具有强制执行力，审理时间较长。
2、主体区别：
仲裁：仲裁当事人可以是自然人、法人或其他组织，通常涉及商业、投资、劳动等民事***，仲裁员通常由当事人约定或者由国际商事仲裁机构指定。
诉讼：诉讼的主体资格较为严格，只有具有完全民事行为能力的公民、法人和其他组织才能作为原告或被告，诉讼适用于所有法律法规规定的***。
3、效力区别：
仲裁：仲裁裁决具有法律约束力，当事人应当履行，除非仲裁裁决被认定为无效或者可撤销，否则具有强制执行力，仲裁裁决可以在国际范围内得到承认和执行。
诉讼：判决具有法律约束力，当事人应当履行，判决可以通过上诉、申请再审等途径予以改变，判决的执行需要依赖法院的强制执行程序。
4、成本区别：
仲裁：仲裁相对于诉讼来说，成本较低，仲裁程序简便，费用相对较低，且保密性较好，仲裁一裁终局原则可以减少后续诉讼的风险。
诉讼：诉讼成本较高，包括律师费、鉴定费、公证费等，诉讼过程繁琐，时间较长，可能导致双方进一步陷入纷争。
仲裁与诉讼各有优缺点，当事人应根据具体情况选择合适的争议解决方式，在选择仲裁时，应注意仲裁协议的签订；在选择诉讼时，应充分行使诉讼权利，维护自身合法权益。
