煎中药是中医治疗的一个重要环节，正确的煎煮方法能保证药效的发挥，以下是自己煎中药的正确方法：
准备工具：需要准备药材、煎药壶(陶瓷或不锈钢)、过滤器或纱布、勺子等。
浸泡药材：根据医生开的处方，将需要的药材放入煎药壶中，加入适量的清水，让药材充分浸泡，花草类药材可以稍微多泡一些，根茎类和果实类要少一些。
煮沸：将煎药壶放在火上，先用大火煮沸，然后转小火煮炖，这个过程大约需要30分钟到1小时，具体时间取决于药材的种类和处方。
过滤和保存：煮好的药液通过过滤器或纱布过滤出来，然后倒入一个干净的容器中保存，药液在冷却后就可以服用了，但如果医生特别说明需要热饮，那就在煮好后立即饮用。
需要注意的是，煎药的过程中要保持锅盖微开，避免水分蒸发过多导致药液浓缩，不同的药材有不同的煮炖时间和火候要求，应按照医生的指示进行。
就是自己煎中药的基本步骤，希望对你有所帮助。
