跑1000米中途累怎么办

于 2025-09-06 23:21:13 发布在知识问答浏览6次

如果在跑1000米的过程中，中途感觉到很累，一个最好的办法就是调整呼吸，慢跑，慢呼吸，等调整好了状态好了以后再继续跑步即可。

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