眼睛近视，也称为近视眼或远视眼，是一种常见的视觉问题，要治疗或改善近视，可以采取以下方法：
1、配戴眼镜：根据视力检查结果，选择合适的镜片度数，佩戴眼镜可以矫正视力，减轻眼睛疲劳。
2、隐形眼镜：对于不想佩戴眼镜的人，可以选择隐形眼镜，但要注意隐形眼镜的清洁卫生和使用时间，避免眼睛感染。
3、激光手术：如LASIK、SMILE等激光手术可以改变眼球形状，矫正视力，这种方法适用于适龄且稳定的近视患者，但手术风险和术后恢复需要考虑。
4、预防措施：保持良好的用眼习惯，定期进行视力检查，避免长时间看电视、玩手机、阅读等，保证充足的光线和休息时间。
5、营养补充：适当补充含有维生素A、C、E和锌等对眼睛有益的营养素，有助于保护视力。
6、锻炼眼睛：进行一些眼部运动，如眼球转动、远近聚焦等，可以帮助缓解眼睛疲劳，改善视力。
治疗眼睛近视的方法因人而异，可以根据自己的情况选择合适的方式，保持良好的生活习惯和用眼卫生，对预防和改善近视都有很大帮助。
