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气短如何调理

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气短是一种常见的症状,可能是由于不良生活方式、心理因素,以及贫血、支气管炎、支气管哮喘等原因导致的,如果您出现气短症状,可以根据导致此现象的原因进行针对性治疗,药物需要在医生指导下使用。

以下是一些调理气短的方法:

- 保持居住环境舒适、外出做好防护,戒烟、戒酒,减少对肺部的***。

- 调整心态,舒缓压力,保持愉悦心情。

- 适当运动。