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黄芪怎样泡水喝效果好

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黄芪泡水喝的方法有很多,以下是一些常见的方法:

1、准备黄芪、枸杞、桂花以及绞股蓝等食材,洗净后用95度以上的开水冲泡,根据个人口味可以选择加入适量的蜂蜜。

2、准备黄芪、大枣,同样在洗净后用沸水进行冲泡,再根据个人口味酌情加入蜂蜜进行调味,黄芪和大枣搭配能够改善倦怠乏力、大便不成形、面色淡白等症状。

3、提前准备好黄芪、桔梗、甘草等食材一起用热水冲泡,对于咳嗽、咳黄痰等症状都是有很好的效果的。

4、黄芪、枸杞还有麦冬搭配在一起用热水冲泡,对于肺肾阴虚导致的腰膝酸软、咳嗽咳痰、盗汗等症状有很好的改善作用。

5、单独冲泡黄芪,只需要取5g左右的黄芪用温水浸泡约30分钟左右就可以服用。