宝宝每天适量喝酸奶是可以的，酸奶富含营养，如蛋白质、钙和维生素D,有助于宝宝的生长发育，需要注意的是，酸奶中的糖分较高，过量摄入可能导致肥胖或蛀牙，建议将酸奶作为宝宝饮食的一部分，而非主要来源，选择低糖或无糖的酸奶产品，并注意控制每天的摄入量。
