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孕妇吃鸡肝好吗

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孕妇适量吃鸡肝是可以的,因为鸡肝富含丰富的蛋白质、铁、维生素A和B族维生素等营养物质,对孕妇和胎儿的发育有一定的帮助,要注意不要过量食用,因为鸡肝中的胆固醇含量较高,过量摄入可能对孕妇的心血管健康不利,孕妇在选择鸡肝时,应确保其新鲜、无污染,以免摄入不良食品导致食品安全问题,孕妇吃鸡肝要适量,注意食品安全,以保证母婴健康。