驼背能治好吗

驼背是一种常见的姿势不良，通常由于长时间保持不良的坐姿、站姿或行走姿势引起，要治愈驼背，首先需要改变不良的生活习惯，纠正坐姿、站姿和行走姿势，进行针对性的锻炼，增强背部肌肉力量，提高脊柱柔韧性，如瑜伽、普拉提等运动有助于改善驼背状况。

保持良好的睡眠姿势也很重要，可以使用专门的枕头来支撑颈部和腰部，减轻脊椎压力，如果驼背问题较严重，可以考虑佩戴矫正器或者寻求专业的物理治疗师进行治疗。

驼背是可以治愈的，关键在于养成良好的生活习惯，加强锻炼，以及在必要时寻求专业帮助。