怀孕初期注意哪些

怀孕初期是胎儿发育的重要时期，需要注意以下几点：

- 饮食方面：多吃新鲜蔬菜、水果、全谷类食品、低脂肪乳制品、瘦肉、鱼类等，避免食用生肉、生蛋、生鱼等食物。

- 运动方面：适当的运动可以促进血液循环，增强体质，但要避免剧烈运动和长时间站立。

- 睡眠方面：保证充足的睡眠时间，每天晚上7-8小时。

- 心理方面：保持心情愉快，避免情绪波动。

- 医疗方面：及时进行产前检查，遵医嘱服药。