每天晚上吃苹果是一个很好的习惯，苹果是一种营养丰富的水果，含有多种维生素和矿物质，如维生素C、钾、纤维素等，这些营养物质有助于提高免疫力、降低胆固醇、促进消化等。
如果您有胃酸过多或者胃肠道问题，建议不要在晚上吃苹果，如果您正在减肥，也需要注意控制摄入的热量。
每天晚上吃苹果是一个很好的习惯，苹果是一种营养丰富的水果，含有多种维生素和矿物质，如维生素C、钾、纤维素等，这些营养物质有助于提高免疫力、降低胆固醇、促进消化等。
如果您有胃酸过多或者胃肠道问题，建议不要在晚上吃苹果，如果您正在减肥，也需要注意控制摄入的热量。
