腰间盘突出是一种常见的脊椎疾病，通常会导致腰部疼痛、坐骨神经痛等症状，关于能否躺好，这要根据患者的具体情况来判断。
在腰间盘突出的早期和轻度阶段，患者可以尝试躺下休息，以缓解疼痛，但需要注意的是，躺姿应保持舒适，避免长时间保持同一姿势，以免加重病情，可以尝试在床上进行一些适当的伸展运动，如侧卧时抬起腿部，以促进腰部肌肉的松弛和血液循环。
在腰间盘突出的中晚期阶段，躺下可能并不能完全缓解疼痛，甚至可能导致腰部受压加重，这时，患者应寻求专业的治疗建议，如物理治疗、药物治疗或手术治疗等，加强腰部锻炼，提高腰部肌肉力量和柔韧性，也有助于缓解症状和预防复发。
腰间盘突出是否能躺好取决于患者的具体情况，在早期和轻度阶段，适当休息和进行一些伸展运动可能有益；但在中晚期阶段，应寻求专业治疗并加强腰部锻炼，如有疑虑，请咨询专业医生。
