孕妇吃白菜对胎儿好吗

孕妇吃白菜对胎儿非常好，白菜富含维生素C、维生素K、叶酸、钙、磷等多种营养素，这些营养素对胎儿的发育非常重要，维生素C可以促进铁的吸收，预防贫血；维生素K有助于血液凝固，预防出血；叶酸可以预防神经管缺陷，如脊髓裂等；钙和磷对胎儿骨骼和牙齿的发育也至关重要，孕妇在孕期适当食用白菜，有助于胎儿的健康发育，但需要注意的是，白菜性寒，孕妇在食用时要适量，以免影响胃肠功能。