花青素是一种强大的抗氧化剂，它能够帮助我们的眼睛抵抗自由基的损害，保护视网膜和晶状体健康，花青素可以促进眼睛视紫质的生成，稳定眼部的微血管，并增强微血管的循环，花青素还是一种强抗氧化剂，可以减少自由基对眼睛的伤害，有助预防白内障 。
