要消除青春痘，首先要保持脸部清洁，每天早晚洗脸，使用适合自己肤质的洗面奶，避免用手触摸脸部，以免细菌感染，保持良好的作息时间，保证充足的睡眠，饮食上要少吃油腻、辛辣、甜食，多吃新鲜蔬菜水果，保持肠胃健康，要避免过度化妆，使用不堵塞毛孔的护肤品，如果青春痘已经出现，可以使用非***性的抗痘产品，如含有水杨酸、果酸等成分的产品，若青春痘严重，建议寻求皮肤科医生的专业治疗。
要消除青春痘，首先要保持脸部清洁，每天早晚洗脸，使用适合自己肤质的洗面奶，避免用手触摸脸部，以免细菌感染，保持良好的作息时间，保证充足的睡眠，饮食上要少吃油腻、辛辣、甜食，多吃新鲜蔬菜水果，保持肠胃健康，要避免过度化妆，使用不堵塞毛孔的护肤品，如果青春痘已经出现，可以使用非***性的抗痘产品，如含有水杨酸、果酸等成分的产品，若青春痘严重，建议寻求皮肤科医生的专业治疗。
