得了耳石症怎么办

耳石症是一种内耳疾病，主要表现为眩晕、恶心、呕吐等症状，如果您确诊为耳石症，以下是一些建议：

1、就诊医院：选择专业的耳鼻喉科医院或专科医院进行诊断和治疗。

2、治疗方法：根据医生的建议，可能采用物理疗法(如良性阵发性位置眩晕操)、药物治疗或手术治疗等方法。

3、预防措施：避免突然的头部运动，保持良好的生活习惯，定期进行耳部检查。

4、耐心治疗：耳石症可能需要一段时间才能康复，保持耐心并遵循医生的治疗建议。

5、保持良好心态：耳石症可能会影响日常生活，保持积极的心态，相信病情会得到改善。