孕期适量的吃茄子对孕妇和胎儿是有一定好处的，因为茄子里面含有各种维生素、微量元素和矿物质，有利于降低血压、血脂、胆固醇，抗衰老的作用，而且还能够保护心血管，但是不能够一次性吃得太多，以免对胃肠道造成负担，容易出现腹胀、腹痛、呕吐等不适症状。
