经常梳头好吗？这个问题的答案是肯定的，梳头有很多好处，可以改善头皮健康、促进血液循环、减轻头痛、预防脱发和白发等。
梳头可以***头皮，增加头皮的血液循环，有助于头发的生长和营养供应，梳头还可以促进头皮的代谢，帮助排出多余的油脂和死皮细胞，保持头皮清洁健康，梳头还可以缓解头痛和紧张情绪，让你感觉更加轻松愉悦。
并不是所有的人都需要每天梳头，如果你的头发比较油腻或者容易打结，建议每天梳一次；如果头发比较干燥或者稀疏，可以适当减少梳头次数，在选择梳子的时候也要注意材质和质量，最好选择木质或鬃毛制的梳子，避免使用塑料梳子或者金属梳子对头发造成损伤。
经常梳头是非常有益的，它不仅可以改善头皮健康、促进血液循环、减轻头痛、预防脱发和白发等，还可以让你感觉更加轻松愉悦，我们应该养成每天梳头的好习惯。
