极化是一个过程，其中物质或信息从它们的初始状态转变为具有不同偏好的两个或多个相对立的极性状态，要极化某个对象，可以通过以下步骤：
1、确定目标：首先明确您希望极化的事物，如观点、态度、行为等。
2、提出论点：针对目标，提出一个明确的论点，即支持或反对的观点。
3、提供证据：为论点提供有力的证据，以支持您的立场，这可以包括事实、数据、例子等。
4、引导对方思考：通过提问、反驳等方式，引导对方思考您的观点，使其逐渐接受您的立场。
5、坚持立场：在讨论过程中，坚持您的观点，不要被对方的反驳所动摇。
6、了解对方立场：试图理解对方的立场和观点，以便更好地进行沟通和交流。
7、适时妥协：在某些情况下，为了达成共识或保持和谐的氛围，适时妥协也是一种有效的极化方法。
通过以上步骤，您可以有效地极化一个对象，使其从一个中立的状态转变为支持您的观点或态度。
