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皮肤怎么样才能变白变嫩

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想要让皮肤变白变嫩,可以尝试以下方法:1.保持良好的作息,保证充足的睡眠;2.多喝水,补充肌肤所需的水分;3.保持饮食均衡,多吃富含维生素C的水果和蔬菜;4.适当晒太阳,促进维生素D的合成;5.选择适合自己肤质的护肤品,定期去角质和保湿;6.避免过度化妆,给皮肤留出呼吸的空间,坚持以上方法,皮肤会逐渐变得白皙水嫩。