五天不吃饭会导致身体缺乏能量来源，从而引发一系列健康问题，血糖水平下降可能导致头晕、乏力、心慌等症状；由于长时间不进食，胃部会分泌大量胃酸，可能引发胃炎、胃溃疡等消化系统疾病；营养不良还会影响新陈代谢，导致免疫力下降，容易感染疾病，长期不吃饭可能导致肌肉消耗，使得身体逐渐消瘦，五天不吃饭对身体有很大危害，不宜尝试。
五天不吃饭会导致身体缺乏能量来源，从而引发一系列健康问题，血糖水平下降可能导致头晕、乏力、心慌等症状；由于长时间不进食，胃部会分泌大量胃酸，可能引发胃炎、胃溃疡等消化系统疾病；营养不良还会影响新陈代谢，导致免疫力下降，容易感染疾病，长期不吃饭可能导致肌肉消耗，使得身体逐渐消瘦，五天不吃饭对身体有很大危害，不宜尝试。
