对眼睛好的食物和水果有很多种，其中一些包括胡萝卜、菠菜、甜椒、蓝莓、核桃、杏仁、橙子、柠檬、草莓、芒果等 ，这些食物富含维生素A、C和E,以及抗氧化剂和其他营养素，有助于保护眼睛健康。希望这个回答能够帮到您！如果您有其他问题，请随时问我。
