要灭虱,首先需要对衣物和床上用品进行彻底清洁,用热水洗涤并烘干,然后使用***虫剂喷洒在可能藏匿虱子的地方,如床垫、窗帘、地毯等,待药剂渗透一段时间后,再进行整理和清洁,若虱子仍未消失,可以使用虱子梳进行梳理,将虱子和卵清除,注意个人卫生,避免与感染者密切接触。