你需要明确你为什么想她，是因为你对她有感情，还是因为你们之间有未完成的事情？理解你的感受是靠前步。
尝试将注意力转移到其他事情上，这可能包括工作、学习、兴趣爱好或者其他人，这样可以帮助你暂时从想她的思绪中解脱出来。
与朋友或家人分享你的感受，他们可以提供支持和建议，帮助你度过难关。
尝试进行一些放松的活动，如冥想、瑜伽或者散步，这些活动可以帮助你减轻压力，让你的心情变得更好。
如果你发现自己无法摆脱这种情绪，可能需要寻求专业的心理咨询师的帮助，他们可以提供更具体的建议和策略，帮助你处理这种情况。
这是一个过程，不需要强迫自己快速走出情绪，给自己一些时间，慢慢地你会发现自己已经不再那么想她了。
