要想让女生不打呼噜，可以尝试以下方法：
1、调整睡姿：尽量避免仰卧，可以选择侧卧，这样有助于保持呼吸道的畅通。
2、减肥：过重的体重可能会导致呼吸道受压，增加打呼噜的可能性，保持健康的饮食和锻炼习惯，减轻体重有助于减少打呼噜。
3、避免饮酒：酒精会使喉部肌肉松弛，导致呼吸道狭窄，容易打呼噜，尽量避免饮酒，或限制饮酒量。
4、保持规律作息：养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，有助于改善呼吸道状况，减少打呼噜。
5、使用枕头：使用专门的护颈枕，可以帮助保持头部和颈部的自然曲线，减轻呼吸道压力。
6、治疗过敏性鼻炎：过敏性鼻炎可能导致鼻塞，影响呼吸，治疗过敏性鼻炎有助于改善呼吸道状况，减少打呼噜。
7、口腔护理：保持口腔清洁，预防牙周病和扁桃体炎等疾病，有助于减少打呼噜。
8、尝试唤醒器：如果以上方法都无法有效减少打呼噜，可以尝试使用唤醒器，唤醒器通过制造噪音来唤醒自己，从而避免进入深度睡眠，减少打呼噜的可能性。
9、寻求专业帮助：如果打呼噜严重影响生活质量，建议寻求专业医生的帮助，进行针对性的治疗。
