熬中药是中草药疗效发挥的关键环节，如何熬制才能让药效好呢？以下是一些建议：
1、选择优质药材：药材的品质直接影响药效，因此要选择新鲜、无虫蛀、无霉变、无杂质的药材。
2、提前泡发：许多中草药需要提前泡发，以便更好地煎煮，花类药材需要在煎煮前泡发，根茎类药材则需要切片或捣碎后泡发。
3、控制火候：根据草药的性质和配方要求，控制火候是熬制中药的关键，先用大火将药材烧开，然后转小火慢慢煎煮，直至药液浓缩，不同的草药可能需要不同的火候，因此要根据实际情况调整。
4、添加辅料：为了让药液更好地吸收和发挥药效，有时需要添加一些辅助材料，如糖、蜂蜜、枸杞等，这些辅料可以根据个人口味和药方要求适量加入。
5、过滤药渣：煎煮完成后，要用纱布或滤网将药渣过滤掉，只留下清澈的药液，这样可以避免因摄入过多药渣而引起不适。
6、按需分服：中药通常需要连续服用一定时间才能见效，因此要按照医生的建议和药方要求按时按量服用，也要注意观察身体反应，如出现不良反应应及时停药并咨询医生。
