咖啡早上喝好，***是咖啡的主要成分，它可以提神醒脑，增加注意力和警觉性，早上喝一杯咖啡可以帮助你开始新的一天，提高工作效率，过量饮用咖啡可能会导致心悸、失眠等不良反应，因此建议适量饮用。希望这个回答对您有所帮助！
