要使皮肤变嫩，可以采取以下措施：
1、保持充足睡眠：充足的睡眠有助于身体新陈代谢，使皮肤得到修复和更新。
2、饮食均衡：多吃新鲜蔬菜、水果和富含蛋白质的食物，少吃油腻、辛辣和高糖食物，以保持皮肤健康。
3、保持水分：每天喝足够的水，保持皮肤水分平衡，避免干燥。
4、防晒：外出时涂抹防晒霜，避免紫外线对皮肤的伤害。
5、保湿：使用适合自己肤质的保湿产品，如乳液、面霜等，保持皮肤水润。
6、轻柔清洁：每天早晚用温和的洁面产品清洁皮肤，避免用力搓揉，以免***皮肤。
7、定期去角质：每周进行1-2次去角质，去除死皮细胞，促进新陈代谢。
8、适当运动：增加户外活动，促进血液循环，使皮肤更加有活力。
9、保持心情愉快：心情愉快有助于内分泌平衡，有利于皮肤健康。
10、避免熬夜：熬夜会导致肌肤暗沉、老化，影响皮肤状态，尽量保持规律作息，让肌肤得到充分休息。
