打嗝是一种生理现象，由横膈膜痉挛收缩引起，一般和饮食有关，尤其是吃东西过快，吃的东西过热或过冷引起的概率更高，有时候喝饮料或者饮酒时甚至吸烟时也会发生，以下是一些方法可以帮助你停止打嗝：
- 憋气：先呼出一口气，闭紧嘴巴，怕漏气可以拿手再捏住鼻子，坚持到你极限就差不多吧。
- 穴位按摩：右拇指按压左拇指手臂前部那条杠中间，按压两分钟左右就好啦。
- 深呼吸：整个人放松下来，深吸气深呼气。
打嗝是一种生理现象，由横膈膜痉挛收缩引起，一般和饮食有关，尤其是吃东西过快，吃的东西过热或过冷引起的概率更高，有时候喝饮料或者饮酒时甚至吸烟时也会发生，以下是一些方法可以帮助你停止打嗝：
- 憋气：先呼出一口气，闭紧嘴巴，怕漏气可以拿手再捏住鼻子，坚持到你极限就差不多吧。
- 穴位按摩：右拇指按压左拇指手臂前部那条杠中间，按压两分钟左右就好啦。
- 深呼吸：整个人放松下来，深吸气深呼气。
