霜和乳液都是护肤品,但它们的主要区别在于成分和质地,霜通常比乳液更厚重,质地更滋润,适用于干性肌肤,乳液则较为轻薄,质地较清爽,适用于各种肤质,尤其是油性和混合性肌肤,霜通常含有较高的营养成分,如抗氧化剂、抗皱成分等,而乳液则以保湿和滋润为主要功效,选择霜还是乳液取决于个人肌肤需求和喜好。