陈皮有很多种吃法，可以泡水、煮粥、做菜，甚至是日常的零食，也有它活跃的身影。 它与不同的食材搭配，功效不一，能缓解不同的病症。 陈皮煮生姜：预防感冒。 生姜可以祛风散寒、健脾化痰，将它与陈皮一起煮水，对预防感冒、调中开胃、安神有不错的效果。 陈皮枣饮：改善食欲不振。 红枣味甘、性温，可以益气养心；而陈皮理气开胃。 在这个炎热的夏季常常会缺乏食欲，制作一杯陈皮枣饮，对改善消化不良、食欲不振有帮助。 陈皮还可以用来制作蜜饯和茶饮等 。
陈皮有很多种吃法，可以泡水、煮粥、做菜，甚至是日常的零食，也有它活跃的身影。 它与不同的食材搭配，功效不一，能缓解不同的病症。 陈皮煮生姜：预防感冒。 生姜可以祛风散寒、健脾化痰，将它与陈皮一起煮水，对预防感冒、调中开胃、安神有不错的效果。 陈皮枣饮：改善食欲不振。 红枣味甘、性温，可以益气养心；而陈皮理气开胃。 在这个炎热的夏季常常会缺乏食欲，制作一杯陈皮枣饮，对改善消化不良、食欲不振有帮助。 陈皮还可以用来制作蜜饯和茶饮等 。
