隔离和防晒都是非常重要的护肤步骤，但它们的作用不同，隔离主要是为了防止彩妆对皮肤的伤害，同时还能为肌肤提供一层保护膜，防止空气中的污染物和紫外线对肌肤的侵害，而防晒则主要是为了防止紫外线对肌肤的伤害，预防晒斑、晒伤、皮肤老化等问题。
如果你想要更好地保护皮肤，建议同时使用隔离和防晒产品，在选择产品时，可以根据自己的肤质和需求来选择适合自己的产品，如果你的皮肤比较敏感或者容易受到紫外线伤害，那么建议选择具有较高防晒指数的产品；如果你想要更好地遮盖肌肤瑕疵或者提亮肤色，那么可以选择具有一定遮瑕效果的隔离霜。
