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如何计算标准体重

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要计算标准体重,可以使用以下公式:

- 男性标准体重=(身高-80)×0.7

- 女性标准体重=(身高-70)×0.6

一个身高为175厘米的男性,他的标准体重为:(175-80)×0.7=64.5公斤。

也可以使用BMI指数来判断是否偏瘦或偏胖,BMI指数=体重(kg)÷身高(m)2,正常范围为18.5-23.9,如果BMI指数小于18.5,则说明偏瘦;如果大于24.9,则说明偏胖。