抬头蛙和蛙泳是两种不同的游泳姿势，抬头蛙是一种基本的蛙泳技术，它的主要特点是在游泳过程中抬起头部，用嘴呼吸，而蛙泳则是一种完整的游泳姿势，包括了抬头、收腿、蹬脚等动作，同时也需要配合呼吸。如果您想了解更多关于抬头蛙和蛙泳的区别，可以参考以下链接：
