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男人喝绿茶好吗

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男人喝绿茶是可以的,而且有很多好处,绿茶含有丰富的抗氧化剂,如儿茶素,可以帮助降低心血管疾病的风险,绿茶还有助于提高新陈代谢率,有助于减肥,过量饮用绿茶可能会导致一些副作用,如失眠、头痛和心悸,建议适量饮用绿茶。

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