核桃吃多了会怎样

于 2025-09-06 22:17:36 发布在知识问答浏览5次

核桃是一种营养丰富的食品，含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素和矿物质等，如果吃得过多，会导致摄入过多的热量，增加体重，核桃中含有大量的脂肪和油脂，过多食用会增加胆固醇和甘油三酯的含量，对心血管健康不利，适量食用核桃是有益的，但是过量食用会对身体造成不良影响。