肋骨外翻是指肋骨向外侧突出，形成的一种胸廓畸形，要矫正肋骨外翻，可以采取以下几种方法：
1、保守治疗：进行胸部锻炼，如俯卧撑、平板支撑等，以增强胸大肌的力量，帮助支撑肋骨，保持良好的体态，避免长时间低头弯腰，减轻胸廓的压力。
2、穿戴矫形器：在医生的建议下，可以选择合适的矫形器进行矫正，矫形器可以帮助调整胸廓的形状，使肋骨逐渐回归正常位置。
3、手术治疗：对于严重的肋骨外翻患者，可能需要进行手术矫正，手术通常采用切除部分肋骨的方法，以达到矫正的目的，但手术风险较大，需在医生的建议下谨慎选择。
4、中药治疗：在中医治疗中，有一些针对肋骨外翻的中药方剂，如桂枝汤加减、小建中汤等，患者可以在中医师的指导下，尝试中药治疗。
5、针灸治疗：针灸疗法对于改善胸廓形态有一定作用，可以尝试寻找专业的针灸师进行治疗。
需要注意的是，矫正肋骨外翻需要时间和耐心，患者需在医生的指导下进行治疗，切勿盲目自行尝试，保持良好的生活习惯和心态，也有助于肋骨外翻的矫正。
