喝酒后胃难受的情况,主要是因为酒精***胃部,使胃部发生了一定的炎症,这时可以通过以下方式来缓解症状:1、注意饮食:酒精会***胃黏膜,导致胃酸分泌过多,因此第二天应选择清淡、易消化的食物,如粥类、面条、水果等,避免油腻、辛辣、坚硬等食物;2、多喝水:喝水可以促进胃肠蠕动,帮助排出体内的毒素;3、适当运动:适当的运动可以促进血液循环,缓解身体不适 。