橘子是一种美味的水果，富含维生素C、纤维素和抗氧化物质，吃太多橘子可能会导致一些不良后果，以下是橘子吃多了可能带来的坏处：
口腔溃疡：过多摄入橘子中的酸性物质可能会***口腔黏膜，导致口腔溃疡或牙齿敏感。
胃肠不适：橘子中含有大量果酸和纤维素，过量食用可能导致胃痛、腹泻、恶心等消化系统问题。
皮肤过敏：橘子中的某些成分可能导致皮肤过敏反应，如瘙痒、红肿等，对于柑橘类水果过敏的人来说，要特别小心。
血糖波动：尽管橘子含有丰富的维生素C和其他营养成分，但其糖分含量也较高，对于糖尿病患者和需要控制血糖的人来说，过多摄入橘子可能会导致血糖波动。
结石风险增加：橘子中含有一定量的草酸，过量摄入可能会增加尿酸盐结石的风险。
虽然橘子是一种健康的水果，但适量食用才是出色的/卓越的/优异的/杰出的选择，每天吃一两个橘子即可满足身体对维生素C和其他营养成分的需求，如果你没有柑橘类水果过敏史，可以适量享用这些美味的果实。
