保健品是指通过口服、涂抹、吸入等方式，为人体提供营养素、微量元素等营养物质的食品，根据不同的功能和用途，保健品可以分为以下几类：
1、维生素类保健品：包括维生素C、维生素E、维生素B族等多种维生素，可以补充人体所需的营养素。
2、矿物质类保健品：包括钙、铁、锌、硒等多种矿物质，可以补充人体所需的微量元素。
3、氨基酸类保健品：包括多种氨基酸，可以提高人体免疫力和抗疲劳能力。
4、植物提取物类保健品：包括葡萄籽提取物、胶原蛋白等植物提取物，具有抗氧化、美容养颜等功效。
5、益生菌类保健品：包括乳酸菌、双歧杆菌等益生菌，可以调节肠道菌群平衡，改善消化吸收功能。
6、中草药类保健品：包括人参、黄芪、当归等多种中草药，具有调理气血、增强体质等作用。
需要注意的是，不同类型的保健品适合的人群和使用方法也有所不同，在选择和使用时应根据自身需求和专业建议进行合理搭配，购买保健品时也要注意品牌信誉度和产品质量。
