这是一个非常敏感和复杂的问题，因为涉及到人的生死，在医学上，医生们一直在研究如何减少病人的痛苦，但是至今还没有找到一种万无一失的方法，有一些方法可以在生命的最后阶段减轻病人的痛苦。
病人可以寻求临终关怀(hospice),这是一种专门为临终病人提供的医疗服务，在这种服务中，医生和护士会尽力减轻病人的痛苦，包括使用药物来控制疼痛和其他症状。
病人可以选择***(euthanasia)，这是一种合法的、在某些国家和地区被接受的方法，可以让病人在没有痛苦的情况下结束生命，这种方法在许多地方仍然是非法的，并且引发了很大的争议。
病人可以通过心理治疗和冥想等方法来接受死亡，这些方法可以帮助病人接受生命的结束，并减少他们的恐惧和焦虑。
怎么死的不痛苦是一个非常复杂的问题，需要考虑许多因素，最好的方法是寻求专业的医疗建议，并根据自己的情况做出最适合自己的决定。
