美国人口主要集中在五个大区，即东北部、西部、中西部、南部和东南部，东北部地区包括新英格兰(如马萨诸塞州、康涅狄格州)和中大西洋地区(如缅因州、佛蒙特州),这些地区的人口密度较高，经济发达，西部地区包括俄勒冈州、华盛顿州等，这里的人口也相对较多，以科技产业和旅游业为主，中西部地区包括伊利诺伊州、印第安纳州等，这里的人口分布较为均匀，工业和农业发展较成熟，南部地区包括阿拉巴马州、密西西比州等，这里人口较多，以农业为主，同时也有一定比例的工业和服务业，东南部地区包括弗吉尼亚州、北卡罗来纳州等，这里的人口密度较高，教育和医疗资源较为丰富。
美国人口的分布呈现出东西部递减的趋势，从东北部开始向西部逐渐减少，而南部和东南部地区的人口则相对集中，这与美国的经济发展、地理环境和历史背景等多种因素有关。
