卡路里(Calorie,简写为cal)和大卡(Kilocalorie,简称kcal)是衡量热量的两个单位，它们之间的换算关系是：1大卡=4卡路里，要将卡路里转换为大卡，只需用卡路里数除以4即可。
如果你有100卡路里，那么它等于25大卡(100 ÷ 4 = 25)，同样地，如果你想将25大卡转换为卡路里，只需用大卡数乘以4(25 × 4 = 100)。
需要注意的是，这里的换算关系仅适用于热量单位之间的互换，而不适用于其他物理量单位之间的换算，在实际生活中，食物和运动消耗的热量通常以卡路里或大卡为单位表示，因此掌握这两个单位之间的换算关系对于合理安排饮食和锻炼计划非常重要。
