冬天喝酸奶是可以的，酸奶是一种营养丰富的食品，含有蛋白质、钙、维生素等多种营养成分，在寒冷的冬天，人体需要更多的能量来保持体温，而酸奶中的营养成分可以帮助人体产生更多的热量，从而起到保暖的作用，酸奶还具有调节肠道菌群、增强免疫力等功效，可以帮助人们更好地应对冬季疾病和疲劳。
但是需要注意的是，冬天喝酸奶也有一定的禁忌，如果您有乳糖不耐受或过敏等问题，就不适合喝酸奶了，如果您正在服用某些药物，如抗生素、降压药等，也需要遵医嘱适量饮用。
在冬季适量饮用酸奶对身体有益处，但是需要注意个人身体状况和药物使用情况，以免出现不良反应。
