手表对时间的方法因表而异，一般有以下几种：
1、调整日期：对于带有日期显示的手表，可以通过旋转表冠来调整日期，将表冠顺时针旋转一周，日期会增加一天；逆时针旋转一周，日期会减少一天，在2月时，需要先将日期调整到28或29日，然后再进行调整。
2、调整时间：对于没有日期显示的手表，可以通过调整表冠来调整时间，将表冠顺时针旋转一小时，指针会向前移动一格；逆时针旋转一小时，指针会向后移动一格，需要注意的是，晚上10点到早上6点之间，只能拔出表冠到第二个位置(也就是避免长时间拉动表冠导致损坏),此时需要根据时间的刻度来调整时间。
3、使用手机或电脑设置时间：如果手表支持蓝牙连接或者可以连接到手机APP上，也可以通过手机或电脑来设置时间，只需要将手表与设备连接后，按照提示进行操作即可。
