1、准备材料：四季豆、食盐、食用油。
2、将四季豆洗净，去掉两端的须状物，切成适当的长度。
3、烧一锅热水，水开后放入四季豆焯水，大约1-2分钟，捞出备用。
4、锅中加入适量的食用油，油热后放入焯好水的四季豆，翻炒均匀。
5、加入适量的食盐调味，根据个人口味调整。
6、炒至四季豆熟透，出现焦黄斑点时，即可关火，盖上锅盖焖1-2分钟。
7、最后将炒好的四季豆盛出，装盘即可享用。
注意：在烹饪过程中，可以根据个人口味添加蒜末、葱花等调料，增加口感和风味，为了保持四季豆的色泽和营养成分，建议不要过度翻炒。
