坐月子吃鸽子好吗

鸽子是一种营养丰富的食材，富含蛋白质、矿物质和维生素等，在传统的中国文化中，坐月子期间，母亲们通常会食用一些滋补的食物来帮助恢复身体，鸽子肉被认为是一种有益于恢复健康的食材，因此在坐月子期间食用鸽子肉是被认为有好处的。

需要注意的是，虽然鸽子肉含有丰富的营养成分，但是它的脂肪含量较高，如果摄入过多可能会导致体重增加，如果你有特殊的饮食限制或者过敏史，也需要在食用前咨询医生的意见。

在坐月子期间适量食用鸽子肉是可以的，但需要注意控制摄入量以及个人的身体状况。